11월 30, 2021

대학생들, 재정부담 으로부터의 스트레스 완화 방법

장학금과 학자금 융자를 통해 대학 등록금을 지불하는 학생들은 재정 지원절차를 진행하는 과정에서 많은 스트레스가 가해질 수 있다. 일부 학생들은 동료들로부터 격리 된 느낌을 가질 수 있으며 재정적인 어려움이 정신 건강에 악영향을 줄 수 있다.

재정적인 스트레스는 대학생들 삶의 많은 영역에 영향을 미친다. 학생들은 주거 및 취식문제 해결을 위해 여러개의 아르바이트와 함께 학업을 진행하는 과정에서 충분한 수면을 취하지 못하기도 한다. 전문가들은 이러한 지속적인 삶의 패턴은 학생들을 스트레스와 불안에 빠지게 할수 있다고 말하고 있다.

무엇보다도 대학 생활을 하면서 예상치 못했던 재정지출은 학생들을 더욱 압박할수 있으며, 대학교에 처음 발을 딛는 신입생들과 가족들에게는 큰 부담으로 다가오기도 한다.

전문가들은 학생들의 이러한 재정적 부담에 대한 경감대책으로 아래와 같은 사항들을 제시하고 있다.

  • 현명한 대학 선택
  • 재정적인 교육수료 및 계획
  • 자신감 갖기
  • 관련 커뮤니티 찾기
  • 도움 요청하기

현명한 대학선택

학생들을 위한 재정적 지원은 대학마다 각기 다르다. 전문가들은 학생들이 가능한 경우 입학하고자 하는 학교를 방문하여 저소득층 학생들을 지원하기 위해 해당 학교가 어떤 프로그램을 운영하고 있는지 어떤 재정적 혜택을 공급하고 있는지에 대해 직접 확인해볼 것을 권장한다.

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