COVID-19 팬데믹 기간 동안의 탈모 관리

전문가들에 따르면, COVID-19 팬데믹 기간동안 탈모를 경험하고 있다면, 몇 가지 명심해야 할 사항들중 당황하지 말 것을 주문하고 있다. 육체적, 정서적 스트레스하에서는 탈모가 더 심해질 수 있기 때문이다. 전문가들은 모든 머리카락은 다시 자라나며, 탈모는 점차적으로 중단될 것이라고 말한다. 전문가들은 일반적으로 탈모가 6개월 동안 지속될 수 있다고 말한다. 만일 COVID-19에 감염되어 증상을 앓으면서 탈모증상을 겪고 있는 경우라면, 우선 코비드 감염을 치료하는것에 초점을 맞추라고 조언한다.

전문의에게 진찰 받기

코로나바이러스에서 회복된 후, 탈모가 시작되거나, 머리카락이 뭉치로 빠질 경우, 피부과 의사를 만날것을 전문가들은 권하고 있다. 피부과 의사들은 탈모를 치료하는 입장이지만, 담당의사(Primary Care Physician – PCP)와 먼저 상담해 보는 것도 좋은 방법이라고 전문가들은 말한다.

전문가들은 담당의사들은 갑상선 질환이나 철분 결핍과 같은 탈모를 악화시킬 수 있는 다른 질환을 의심하면서 혈액검사를 권유할 수 있다고 말하면서, 탈모가 단순히 스트레스성으로 인한 것이 아닐수 있기 때문에 의사에게 모든 탈모 및 두피 관련 증상에 대해 알려야 한다고 말한다.

두피 화상 및 가려움증
두피 통증
두피가 벗겨질 때

비타민 B, 철분, 비타민 D를 더 많이 섭취하기

전문가들은 손상된 모발을 치료하는 데 필요한 필수 식품 공급원들로 아래와 같은 음식들을 권유하고 있다.

비타민 B(Biotin): 가축의 장기, 달걀, 연어
철분: 닭고기, 칠면조, 콩, 시금치
비타민 D: 지방이 많은 생선, 비타민 D 강화 우유, 시리얼

비타민 결핍으로 인해 탈모를 경험할 경우 종합 비타민을 섭취하는 것을 전문가들은 권유하고 있다.

의사의 권유에 의한 치료의 중요성

비타민 B(Biotin) 보충제와 처방전 없이 살 수 있는 미녹시딜(minoxidil)은 흔히 모발의 재생에 도움을 주기 위해 사용된다. 국소 미녹시딜은 모낭으로 가는 혈류를 증가시켜 모발의 성장을 자극한다. 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우에는 미녹시딜을 사용해서는 않된다. 특히, 광고에 나오는 효과가 입증되지 않은 탈모 치료법들을 경계해야 한다.

COVID-19 치료 후 나타나는 비정상적 증상 모니터링 하기

많은 연구원들이 코로나바이러스를 계속 연구하는 도중, 그들은 여러명의 환자들이 경험한 회복 경험담을 듣기를 원한다. 새로운 증상이나 신체내 장기와 관련된 증상이 나타나면 의사에게 알려야 한다. 전문가들은 또한 코비드를 겪고난 사람들은 심장이나 시력 문제와 관련된 증상과 함께 추가적인 치료가 필요할 수도 있다고 말한다.